Dėmesio lavinimo pratimai:

• Paimk knygą su kokiu nors piešinuku ir tą piešinį labai tiksliai perpiešk. Paskui patikrink, kiek padarei klaidų. Stenkis dirbti kuo greičiau, gali netgi matuoti laiką laikrodžiu.

• Stenkis 10 – 15 minučių ypač atidžiai užsirašinėti tai, ką kalba mokytojas ir draugai. Tai daryk per pamoką to dalyko, kuris tavęs nedomina.

• Vakare, atsigulęs, pamėgink tiksliai prisiminti, ką veikei tą dieną, tam tikru laiko tarpu. Sutelk dėmesį ir stenkis smulkiai išvardyti visa, ką tą laiko tarpą darei.

• 3-5 minutes įdėmiai žiūrėk į vieną nedidelį daiktą (pavyzdžiui, į durų rankeną ar elektros jungiklį sienoje.)

MOKYKIS GREITAI SKAITYTI

• Skaitydamas negrįžk prie jau perskaitytų žodžių
• Stenkis skaityti vien akimis – netark pašnabždomis skaitomų žodžių.
• Greitai perskaičius tam tikrą teksto dalį, pravartu mintyse trumpai apžvelgti teksto turinį.
• Sistemingai, po penkias minutes kasdien, su laikrodžiu rankoje ir su ta pačia knyga atlik pratybas:
• tas penkias minutes stenkis skaityti labai greitai, aprėpdamas žvilgsniu kuo daugiau žodžių, o po to pakartok mintyse perskaitytą tekstą, patikrink ir pasižymėk, kiek perskaitei.
• „Pasaulis, kuriame skaitome du kartus greičiau“

MOKOMĖS MOKYTIS

"Galvok. Tikėk. Svajok. Išdrįsk"

/Voltas Disnėjus/

„Mokymasis, protinis darbas, dirbamas pagal iš anksto nubrėžtą metodą, nubrėžtą planą, duoda geresnių rezultatų, negu mokymasis be jokio metodo ir be jokio plano. Graikų žodis "motthod", iš kurio kilęs žodis "metodas", reiškia "kelią į ką". Kelią į kokį nors tikslą.

K o k į ? Deja, į šį klausimą turite atsakyti kiekvienas pats sau.“

/J. Rudnianskis/

Mokaisi mokytis - mokaisi protingai mąstyti.

1. Mokykis sutelkti dėmesį.

2. Domėkis.

3. Stenkis suprasti.

4. Mokykis greitai skaityti.

5. Lavink įsiminimo techniką.

Mokymosi mokytis tikslas - tapti savarankišku mokymesi.

Kada mokytis?

Pamokas ruošk tą pačią dieną, kada vyko šios pamokos.

Jeigu ta pamoka užduodama rytojaus dienai, ją mokykis pirmiausia. Jei ji sunki, išmokus kitas pamokas, dar sykį pakartok.

Mokantis daryk trumpas pertraukėles.

Koks Tavo mokymosi stilius?

Jei regimasis stilius:

-Naudok daug vaizdinių priemonių.

-Naudokis grafikais, lentelėmis, piešiniais. Atidžiai sek nuorodas po jais.

-Piešk su mokomąja medžiaga susijusius paveikslėlius, schemas.

-Kurk plakatus.

-Žymėkis paraštėse.

-Pabrauk svarbiausius dalykus spalvotais pieštukais.

-Žiūrėk mokomuosius filmus.

-Svarbiausią informaciją užsirašyk ir priklijuok gerai matomoje vietoje virš akių lygio.

-Darbo stalas visada turi būti tvarkingas.

Jei girdimasis stilius:

-Mokykis klausydamas ir diskutuodamas.

-Skaityk garsiai.

-Mokykis garsiai pakartodamas.

-Klausykis garso įrašų.

-Jei nesupranti, gali prašyti paaiškinti žodžiu. Tegu kiti tau pasakoja, ką nori įsiminti, ką reikia išmokti

.

-Klausykis radijo programų apie tai, ko mokaisi.

-Geriau susikaupsi tyloje.

Jei veikimo (kinestetinis) stilius:

-Mokykis darydamas ir praktikuodamas.

-Įsimenamą tekstą perrašinėk.

-Tekstuose žymėkis tai, kas yra svarbu.

-Knygą laikyk rankose, o ne padėtą ant stalo.

-Mokykis žiūrėdamas, kaip kitas ką nors daro.

-Mokantis vaikščiok, judėk. Skaitant mokymosi medžiagą, nuolat keisk kūno padėtį: atsistok, atsisėsk, atsigulk, stovėk ant vienos kojos.

-Nuolat keisk ar pertvarkinėk savo mokymosi vietą.

LAVINK ĮSIMINIMO TECHNIKĄ

• Daugelis mano, kad mąstymas yra kažin kas abstraktu, savaime suprantama ir neturi nieko bendra su atmintim. Iš tikrųjų atmintis, emocijos, dėmesys, sąmonė yra labai susijusios.

• Jei nori ką gerai ir greitai įsiminti, neužtenka vien skaityti, vien kartoti. Reikia su ta "įsimintina medžiaga" kažką daryti.

• Perskaityk visą skyrių.

• Perskaityk antrą sykį visą skyrių, lengvai pabraukdamas tekste svarbiausius žodžius.

• Sudaryk viso skyriaus planą.

• Išnagrinėk nuotraukas, piešinius, diagramas, grafikus, susijusius su tuo skyriumi.

• Pakartok skyriaus turinį su tekstu arba planu, o po to be jų.

• Geriau įsiminsi, kai mokydamasis darysi pertraukas:

• trumpas, kelių minučių, mokydamasis vieną dalyką,

ilgas, dešimties minučių, pereidamas nuo vieno dalyko prie kito.

Kaip greitai mintinai išmokti eilėraštį?

Pradėk mokytis eilėraštį tris dienas prieš atsakinėjimo terminą.

Perskaityk visą eilėraštį du kartus garsiai. Po to pamėgink įsivaizduoti, apie ką autorius eilėraštyje kalba.

Daryk kelių minučių pertrauką ir pakartok garsiai iš galvos visą eilėraštį. Gali dirsčioti į knygą. Pakartok eilėraštį du arba tris kartus, atkreipdamas dėmesį į tas vietas, kurias blogiausiai prisimeni.

Vakare dar sykį perskaityk visą eilėraštį.(12 min.)

Kitą dieną vėl perskaityk eilėraštį ir kartok jį posmais.(15 min.)

Trečios dienos rytą, prieš eidamas į mokyklą, pakartok garsiai visą eilėraštį. (2 min.)

Kaip įsiminti žmonių vardus ir veidus?

Pastebima, kad daugeliui žmonių sunkiai sekasi įsiminti vardus ir veidus. Pasirodo, yra paprastas šios problemos sprendimo būdas. Antai apie JAV prezidentą J. Kenedį pasakojama, kad jis sugebėjo įsiminti mažiausiai 20 tūkst. vardų bei veidų ir niekada jų nesupainiodavo. Pasirodo, jis buvo įpratęs kiekvieną jam pristatomą asmenį įsivaizduoti policijos fotografijoje. O toje nuotraukoje fotografuojamasis rankose laiko lentelę su savo pavarde. Kai prieš prezidentą stovėdavo asmuo, jo vaizduotėje tuoj pat iškildavo vardas...

Žmogus atsimena...

10 proc. to, ką skaito;

20 proc. to, ką girdi;

30 proc. to, ką mato;

50 proc. to, ką girdi ir mato;

70 proc. to, ką pats kalba;

90 proc. to, ką pats atlieka.